痩せる食生活DS式栄養指導
何もしなくても痩せる食生活が手に入る！専任の管理栄養士が二人三脚で目標までサポート！
DS式栄養指導プランは
管理栄養士が「正しく食べて痩せる」
食事療法を二人三脚でサポートします！
ダイエットの結果を最も大きく左右するといっても過言ではない、日々の食事。DS式栄養指導プランでは、食事記録ノートを使って対面カウンセリングを行い、痩せやすい体質になる食べ方や、栄養バランスの整った食事についてアドバイスいたします。
無理な食事制限をしていませんか？
「食べない＝痩せる」は間違い！
むしろリバウンドや病気の原因になってしまうんです！
いざダイエットしようとすると、急激に食事の量を減らす方がいらっしゃいます。一時的に体重は落ちますが、それは体内の固形物や水分が減っているだけ。無理な食事制限は脂肪を溜め込みやすいリバウンド体質を作るだけでなはく、ストレスや体調不良などのトラブルも引き起こします。
DS式栄養指導プランは
しっかり3食たべて、「楽しく」
痩せられる栄養指導で
ダイエットをサポートします！
DS式栄養指導プランでは、極端に食事の量を減らすなどの無理な食事制限は行わず、3食をしっかり食べるストレスの少ない食事プランをアドバイスいたします。患者様専用のお食事ノートをもとに、管理栄養士が体重・体調を綿密に管理しながら、楽しくダイエットを続けられるのが特長です。
当院の栄養指導は、食事をただ減らすのではなく、毎日3食をしっかり食べていただきます。そのため、自己流の食事制限ダイエットよりストレスなく楽しんで続けていただけます。摂取過剰な栄養はセーブして、不足している分を補うことで美容効果も同時に期待できますよ。
今こそ本気で食生活改善！
渋谷DSクリニックの栄養指導では、血液検査や測定結果の数値データを加味した上で、から栄養指導させていただきます。遺伝子、体質、食生活、ライフスタイルなども考慮し、あなた専用の食事によるダイエットプランをご提案いたします。
渋谷DSクリニックの栄養指導では、日々の食事を記し、管理栄養士とともに体調や体重を管理していく食事ノートが大好評です。終了後も食事に対する意識や体質が変化することで、無理なく太らない食生活を続けられます。また、LINEやメールでの指導も行っております。
渋谷DSクリニックでは痩せる食事法を熟知した管理栄養士が、期間中のお食事を対面サポート。管理栄養士は、国が認める栄養関連唯一の国家資格。ダイエットはもちろん、健康の保持増進のためのアドバイスもいたします。
問題ありません。外食やコンビニでの食事をする上でのポイント・メニューなどもアドバイスいたします。もちろん、手作りの場合のメニュー提示や調理法などもトータルにサポートさせていただきます。
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